KURSANGEBOTE:

YOGA FÜR GEÜBTE

Abwechslungsreiches Yoga mit Flows, sanften Körper- , Atem- und  Entspannungsübungen. Wir vertiefen und erweitern die theoretischen und praktischen Grundlagen des Yoga.

Nächster Kursstart im Jänner 2024:
Donnerstags in Gosau

Montags in Bad Ischl

Kursort: Gosau und Bad Ischl

SOMMERYOGA IM FREIEN

Mein Yoga-Angebot im Sommer das bei Schönwetter – und entsprechenden Temperaturen in der Natur stattfindet!


Nächster geplanter Kursstart im Juni 2024, Einstieg jederzeit möglich!




YOGA FÜR SCHWANGERE

Körperliches und seelische Gleichgewicht in der Schwangerschaft ist besonders wichtig. Mit sanften  Körperübungen stärkst du deinen Körper und mit Atem- und Entspannungsübungen kannst du dich gut für die Geburt vorbereiten.

Nächster Kursstart im
Jänner 2024: 
Kindergarten Kaltenbach 
18.30 - 19.45 Uhr

Der Weg des Yoga ist einzigartig.

Yoga ist einzig und alleine eine Erfahrung,

und die muss man erleben, um sie zu kennen.

Patanjali, indischer Gelehrter, Verfasser des Yogasutra