Yoga für Schwangere

• Dieser Kurs schenkt dir und deinem Baby Momente voller Ruhe und Entspannung. 
• Mit sanften Körperübungen stärkst du deinen Körper und hälst ihn beweglicher.
• Du lernst Atemtechniken, die dir bei deiner Geburt behilflich sein können. 

Kursbeginn: 11.1.2023

Mittwochs, von 18.30 - 19.45 Uhr

Kursort: EKIZ Bad Ischl
max. 10 Personen
5er Block: 7,-- Euro

Bitte Mitbringen:  Yogamatte oder rutschfeste Matte, Decke, Polster, Getränk, bequeme Sportbekleidung und warme Socken. 

Dieser Kurs ist für Schwangere ab der 12. SSW geeignet - 
mit oder ohne Yogaerfahrung!

Es sind die aktuell geltenden Covid 19 Maßnahmen einzuhalten!

Ich freue mich auf deine Anmeldung!